Seputar Informasi Dunia Kesehatan!
Sistem limfatik dan imun bekerja sama untuk melindungi tubuh dari infeksi dan menjaga keseimbangan cairan.
Halo sahabat Arty! Tidur yang cukup bukan hanya tentang memulihkan energi, tetapi juga memengaruhi sistem imun tubuh kita. Kurang tidur secara kronis dapat melemahkan pertahanan alami tubuh, membuat kita lebih rentan terhadap infeksi seperti flu hingga penyakit yang lebih serius. Penelitian menunjukkan bahwa tidur yang tidak memadai mengurangi produksi sitokin, protein penting yang membantu melawan […]
Continue Reading
Hallo! Sahabat Arty! Gula telah menjadi bagian tak terpisahkan dari pola makan modern. Dari makanan ringan hingga minuman manis, konsumsi gula berlebihan menjadi hal yang umum. Namun, di balik rasanya yang nikmat, gula dapat memberikan efek negatif pada kesehatan mental dan fisik jika dikonsumsi secara berlebihan. Artikel ini akan membahas bagaimana kelebihan gula dapat memengaruhi […]
Continue Reading